Im Buch erhalten Sie die entscheidenden Tipps und die effektivsten Strategien der funktionellen Selbstverteidigung. In der undankbaren Situation, sein Leben oder das seiner Liebsten retten zu müssen, beherrschen Sie die Gesetze des Straßenkampfes. Selbst wenn der Angreifer größer und schwerer ist als Sie, bedeutet das nicht automatisch, dass Sie sich nicht gegen ihn wehren können. Weltweit wurden über Jahrtausende Kampftechniken für genau diese Notsituation entwickelt. Sie verwandeln Arme und Beine in tödliche Instrumente. Denn bei der Selbstverteidigung geht es vor allem um eines: die wirksame Kampftechnik.

Dieser Ratgeber bringt Ihnen die effizientesten Schlag- und Tritttechniken in detaillierter und kompetenter Weise näher. Damit eignet es sich optimal sowohl für Anfänger als auch für Experten. Lernen Sie, wie Sie sich vor einem körperlichen Angriff schlagkräftig schützen. Denn Wissen hilft – Können schafft Sicherheit. Das umfassende Nachschlagewerk beinhaltet sinnvolle Strategien, körperliche Absicherung und funktionierende Handlungsempfehlungen – lauter Dinge, die das Leben besser machen.

Der Beitrag SO VERTEIDIGE ICH MICH RICHTIG! Das Standardwerk. erschien zuerst auf KAMPFSPORT SHOP.